SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Winko zbije tobie progesteron armidexu podczas kuracji winkiem bo stawy i lipidy mogą to odczuć daj po prostu mniej testa. Prolaktynę zbijasz cabaserem, /bromergonem lub lekiem o nazwie norprolac.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2015-06-09 08:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny........

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj zdjęcia nóg sami to ocenimy, no chyba ze masz 80cm w udzie. po prostu ci się nie chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-09-13 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat między masą a redukcją.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym masę robił bo jak zredukujesz to nic z ciebie nie zostanie, zacznij z bilansem na 0 i powoli zwiększaj co tydzień obserwując jak reagujesz. Diety musisz przypilnować po prostu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-01-25 00:13:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-01-25 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczu i WW w przypadku magazynowaniu się tłuszczu poprzez spozycie WW. Podobno zalecane jest spozywanie WW z warzyw w przypadku ogromnych ilosci tluszczy w posilku Po prostu obawiam sie, ze moja dieta wplynie na to, ze sie zaleje fatem Tak chciałbym masowac na wysokich tluszczach i bialku, przy malej ilosci WW, takiej ktora nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2016-02-02 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wakacje :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli już teraz się zepniesz, ułożysz odpowiednią dietę oraz trening to wróżę ci, że na przyszłe wakacje będziesz wyglądał dobrze - twoja sylwetka nie jest zła, jest po prostu zaniedbana :-)) 11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-03-13 06:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemogę jeść Nabiału :( !!! Co zrobić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli po prostu więcej mięs, jaj, ryb, tak jak myślałem. A co do tych preparatów na trądzik to już trochę tego wypróbowałem i dalej używam jakiś specyfików tak więc może powoli coś się poleprzy. Co do słodyczy i czekolady to tylko okazyjnie, bo w końcu dieta :D.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2008-12-21 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do fizjoerapeutów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam lekture:"masaż leczniczy w jednostkach chorobowych"..podejście klasyczne i troszkę się rozjaśni klasyk hehe..pozdrawiam ps.możliwe ,że po prostu nie wiedziałeś jak pracować klasykiem

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2009-01-13 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,dekstroza,tauryna a sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna nie wywola otluszczenia. ale czy wiele pomoze ... nie sadze. kreatyna pojedyncza forma ( jablczan , monohydrat itp ) to po prostu te formy kreatyny bez zadnych dodatkow nitrobolon i inne stacki to np mieszanki roznych form kreatyny ( np mono + jablczan + ester ) i do tego zalozmy dla pobudzenia kofeina + jakies pompery ( aakg, cytrulina [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-08-21 01:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzikie miesnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehehe... Wiecie... Do niektórych rzeczy trzeba po prostu dorosnąć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-03-02 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PODZIEMNA SIŁOWNIA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rowerek super, on po prostu wisi w powietrzu? Ładnie:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2010-08-28 18:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenia w domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, za wcześnie na jakas diete, po prostu odżywiaj sie zdrowiej ( unikaj fast foodow itd) W domu zadnych silowych, moze jakies sporty walki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2014-05-02 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...chyba po prostu zostanę przy kalistenika...No to miałeś trochę zapału na MMA i kick boxing :-PP...czy jeśli trenuje np tylko mma I potem się będę bił z gościem który trenuje tylko siłownię (pod siłę I sprawność) to czy przypadkiem czysto teoretycznie nie rozerwie mnie na strzępy?...Czysto teoretycznie to osoba która "trenuje tylko siłownię" nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2019-11-27 16:27:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ellis nie mam na celu jakoś super sie wyrzeźbić bo przy tych wymiarach to ciężko by było ale chiałbym po prostu zrzucić zbędną masę przy braku spadku mięsnia. A przy okazji jak sie da to troche wyżyłowac:)jak u mnie sytuacja stoi z białkiem?. Dokupić aby uzupełnić braki? jakiegoś spalacza też dołożyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-06-07 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choć raz żeby się udało !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak tego kolesia moga przyprawic o zawrot glowy ale nie popadajmy ze skrajnosci w skrajnosc. Tasak.. Ktos kiedys powiedzial chcesz sie duzo razy podciagac... To sie po prostu PODCIAGAJ. Oczywiscie ze dzieki sciaganiu drazka rozwiniesz sile w ruchu przyciagajacym-pionowym i zaczniesz sie normalnie podciagac. Ale, moze prozaicznie to zabrzmi: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2005-06-28 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Seniorów w WL-Bratysława/Słowacja 7-9.08.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] startować !! nie chodzi mi o dyskryminację takich osób ale o fakt iż jest to niesprawiedliwe (oszustwo) w stosunku do osób pełnosprawnych. Tutaj osoba niepełnosprawna po prostu zyskuje nieuczciwą przewagę. A niedoprost to już inna bajka ...... Gratulacje dla Tomka Obcowskiego i Grzesia Skrabarczyka !! Czemu Darku nie wystartowałeś była [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2008-08-10 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykułu chętnie bym go przeczytał . Na logikę rzecz biorąc to jedynie gdy wbijemy sok za płytko i wypłynie z ciała to wtedy tak ...ale to chyba byś widział szczególnie przy strzale w udo. Moim zdaniem winy należy szukać w samym towarze a raczej jego jakości ewentualnie po prostu twój organizm potrzebuje więcej czasu na reakcję . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-04-26 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar spodenek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    @Rabittt wiem że są sznureczki, ale mi nie chodzi tylko o rozmiar w pasie, nie lubię po prostu jak spodenki są za luźne i takie jakby za duże. :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2012-12-05 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ważę za każdym razem. Zważyłem raz i teraz wiem ile mniej więcej mam dawać bez ważenia za każdym razem. Poza tym robię raz dziennie duże pudełko z sałatką, a później po prostu dzielę na 4 w odpowiednich proporcjach. A to keto nie jest dietą niskowęglowodanową? Taka skrajna wersja, ale jednak. A jeśli się mylę to przepraszam, ale mniejsza z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2018-12-07 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle stawów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] polecic ci kogos dobrego w swym fachu - bo wiesz jak wyglada Polska Sluzba Zdrowia w tej chwili...) Pamietaj - ze boli spowodowane prezez np skolioze nie wyleczysz po prostu kolagenem i glukozamina .. tutaj trzeba leczyc przyczyne a nie skutki. Moja rada - najpierw odpowiednio zdiagnozowac problem - nastepnie leczyc przyczyne. W inny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2003-11-09 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, ja miałem 156/98 puls 95 i w naturalny sposób zeszło... Po prostu miałem zbyt duża retencję... Jak na winko to zdecydowanie coś nie tak bo przeciez nie puchniesz, ale wartości nie są aż tak tragiczne...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2007-05-21 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)